Una Guía para El Momento Presente por Noah Elkrief

Una Guía para El Momento Presente por Noah Elkrief

Titulo del libro : Una Guía para El Momento Presente
Fecha de lanzamiento : February 1, 2015
Autor : Noah Elkrief
Número de páginas : 351

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Noah Elkrief con Una Guía para El Momento Presente

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Tus Emociones Indeseadas Son Creadas Por Tus Pensamientos, No Por Hechos


Si tu pareja sentimental NO te está engañando pero crees que lo hace, ¿cómo te sientes? Herida. Si tu pareja sentimental SÍ te está engañando, pero tú crees que te ama, ¿cómo te sientes? Genial. Si tu hijo NO está herido, pero tú crees que lo está, ¿cómo te sientes? Triste. Si tu hijo SÍ está herido, pero tú no lo sabes, ¿cómo te sientes? Bien. Si NO vas a ser despedida la próxima semana, pero crees que lo serás, ¿cómo te sientes? Temerosa. Si tú SÍ serás despedida la próxima semana, pero crees que tu trabajo está seguro, ¿cómo te sientes? Genial.

Cuando los hechos son "buenos" pero tú piensas que son "malos", sufres. Cuando los hechos son "malos", pero piensas que son "buenos", eres feliz. Esto demuestra que los hechos no crean la felicidad o el sufrimiento. Son sólo tus pensamientos los que crean tus emociones.

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¿Quieres dejar de vivir con ansiedad, vergüenza, depresión, ira, tristeza, preocupación o miedo? Ciertamente parece que estas emociones son inevitables y creadas directamente por nuestra circunstancias, nuestras situaciones y las personas en nuestras vidas. Sin embargo, es posible descubrir que todas tus emociones no deseadas en realidad son creadas por los pensamientos en tu mente. Más importante aún, cada una de estas emociones puede desaparecer en un instante si sólo dejas de creer en ellos y de crearlos.

Cuando No Crees en Las Palabras, Esas Palabras No Crean Emociones


Si una persona al azar te dice "El mundo se acabará mañana" y tú le crees, ¿cómo te sentirías? Probablemente experimentarías miedo. Pero si no le creyeras en lo absoluto entonces, ¿cómo te haría sentir su comentario? Seguramente no te sentirías emocionalmente afectado. Esto demuestra que cuando crees en la veracidad de las palabras de alguien, esas palabras crean emociones. Pero si no crees en las palabras de alguien, esas mismas palabra no tienen el poder de crear emociones.

Lo mismo sucede con las palabras (pensamientos) en tu mente. Si crees en los pensamientos negativos sobre ti mismo o sobre tu vida, ese pensamiento creará una emoción indeseada. Sin embargo, si no crees en ese pensamiento, simplemente no creará una emoción indeseada.

Este Libro Te Mostrará Cómo Dejar De Creer En Los Pensamientos Que Crean Emociones Indeseables


Tan pronto como dejes de creer en un pensamiento que está creando una de las emociones indeseadas, esa emoción se disolverá instantáneamente. Mientras dejes de creer en más y más pensamientos que crean tu sufrimiento, serás más feliz en más y más situaciones, vivirás más en el momento y experimentarás más paz, amor, risa, satisfacción, entusiasmo y gratitud en tu vida.

Este Libro Te Ayudará A:

  • Experimentar paz en situaciones que solían llenarte de ansiedad y estrés.
  • Perder el sentimiento de vacío en tu vida y vivir con un sentimiento de plenitud, valor y satisfacción.
  • Disfrutar de menos discusiones, resentimientos y decepciones en tus relaciones con otros.
  • Experimentar la libertad de actuar en base a cómo te siente sin preocuparte por la opinión de otros.
  • Vivir en el momento o vivir el poder del ahora.
  • Experimentar la satisfacción que has estado buscando.

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