Guía Básica de Nutrición Vital: Cómo combinar los alimentos para que sean tu medicina por Mónica Alexandra Avila Lopera

Guía Básica de Nutrición Vital: Cómo combinar los alimentos para que sean tu medicina por Mónica Alexandra Avila Lopera

Titulo del libro : Guía Básica de Nutrición Vital: Cómo combinar los alimentos para que sean tu medicina
Fecha de lanzamiento : September 5, 2017
Autor : Mónica Alexandra Avila Lopera

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Mónica Alexandra Avila Lopera con Guía Básica de Nutrición Vital: Cómo combinar los alimentos para que sean tu medicina

Esta guía es muy sencilla y básica y esta creada para las personas que no tienen conocimientos y se sienten perdidas con tanta información. La Guía Básica de Nutrición Vital es un "empieza por aquí" - una manera simple de empezar a comer bien siguiendo los cuidados más básicos.

Porque queremos que sepas lo sencillo que es tener una nutrición vital hemos hecho una guía muy sencilla, con páginas en color e instrucciones fáciles de seguir, que te explica cómo combinar los alimentos de manera correcta, deliciosa y saludable en cada una de las comidas del día.

Una combinación inadecuada de los alimentos en el desayuno, comida o cena, pueden estar generándote estos terribles síntomas que estropean todo tu día. La buena noticia es que con los pequeños cambios que te proponemos en esta Guía Básica de Nutrición Vital empezarás a sentir una mejora gradual en tu digestión así como una reducción de peso de manera segura y duradera.

Contiene ejemplos de desayunos, comidas, cenas y meriendas muy sencillas y recomendaciones revisadas por expertos en nutrición y cocina.

La Guía Básica de Nutrición Vital es la manera más práctica y sencilla de poner en tu vida y la de tu familia una alimentación de calidad.